健康診断で

健康診断の結果、中性脂肪が高めと診断された。

ダイエットした方がいいのでは？と、思ったが、ダイエットサプリメントは私には合わないようだ。

ダイエットサプリメントを飲むと大きい方が出ない。

そうこうしている内に右腹が痛くなってきた。

中性脂肪が高めだから、肝臓がやられたか？

意を決して、中性脂肪を減らすＤＨＡとかＥＰＡを摂取することにした。

アマゾンで比較的評価が良くコスパのいいサプリメントを購入した。

来年の健康診断ではよい結果になっているといいな。

年齢を重ねると出てくる症状①

健康

年齢を重ねるとどうしても出てくる症状がある。夜、頻尿で何回も起きてしまうのだ。

それでアマゾンでこの症状を改善できるサプリメントはないか調べてみた。

男性はノコギリヤシ+ペポカボチャ、女性はクランベリー+ペポカボチャがいいらしい。たくさんあるサプリメントの中で評価の高いものを選んでみた。

もちろん、コスパの高いものがいい。

評価の高いクランベリーエキス。男女兼用でいいみたい。

比較的、評価が高く、コスパが高いサプリメント　男性用

比較的、評価が高く、コスパが高いサプリメント　女性用

今回、私はコスパのいいサプリメントを通販している【リプサ】で購入。

どのくらいの効果があったか、追ってご報告いたします。

はじめまして、管理人の「シロツメグサ」です。

このブログで書いてみたいことは、日常で起こったこと、思ったことを書いていきたいと思います。

下の写真は平成３１年３月１６日に一人旅で伊勢に行った時に撮った写真です。